Rehabyoga

För dig som är sjukskriven, har fått yoga på recept eller vill bygga upp kroppen igen. Vi skapar en egen klass som du gör hemma eller hos oss.

Är du sjukskriven eller fått yoga på recept?

Kanske helt enkelt nyfiken och vill lära dej hur du med yogans hjälp kan stärka upp dina olika system.

Vi använder oss av grundläggande enkla men kraftfulla pass och olika meditationer och på så sätt möjliggöra för dig att aktivt bygga upp kroppen efter/under ett sjukdomstillstånd. Andningsövningar och olika mantra ingår.

Du kan lätt ta dessa olika tekniker in i din vardag och göra hemma.

Grundidén med rehabyoga är att öppna upp för möjligheten för flera att kunna utöva yoga som en del av en rehabiliteringsprocess eller som ett verktyg för att få fysisk aktivitet i sin vardag.

Rehabyogan vänder sig också till personer som i allmänhet önskar att bibehålla eller få större rörlighet, styrka och balans.

Vi skapar en egen klass för dig som du sedan gör hemma eller på plats hos oss på MLV.

Just nu har Min lilla vrå ett erbjudande om du bokar in 10 ggr så betalar du enbart 2695 kr istället för 3980 kr.

Inga bokningsbara tillfällen just nu för den här aktiviteten.